DATOS SOBRE PAUSAS ACTIVAS TRABAJO REVELADOS

Las pausas activas en el trabajo no son solo un concepto de moda; en verdad, forman parte de una logística esencial para mejorar el desempeño profesional y la Lozanía ocupacional. A continuación, se presentan una serie de ejercicios que pueden integrarse en la rutina diaria: Caminatas cortasLa estimulación cerebral evita el maltrato de las fun